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(成为一束光，全盲女孩的“铁东说念主”之路，时长共18分40秒)

成为一束光，全盲女孩的“铁东说念主”之路

11月27日，肇庆砚阳湖畔，寰宇第十二届残疾东说念主洞开会暨第九届特等奥林匹克洞开会（以下简称“残特奥会”）铁东说念主三项赛场，全盲洞开员杨晓婷在指引员谭嘉怡的牵引下，蹒跚冲线，完成750米拍浮、20公里自行车、5公里跑步的高强度赛程。

2025年11月27日，杨晓婷在指引员谭嘉怡的牵引下，完成“残特奥会”铁东说念主三项比赛。

腰间旧伤撕扯让她无法挺直脊背，膂力透支让她嘴唇发白，这个向来笑着扛事的小姐，泪珠悄然砸在洞开服上：“这一年太漫长了，想烧毁的时候太多，但能完赛等于告捷。”

“真棒，恭喜我我方！”当指尖触碰到铜牌上的盲文时，释然的笑颜终于漫过她的嘴角。这位赛说念上的 “铁东说念主”，还有另一个特等身份——广东首位使用盲文试卷参加正常高考的全盲考生。从书桌到赛说念的改造，藏在三个思不忘的短暂里，每一幕都写满她对抗黯澹、松弛自我的勇气。

▎第一个800米

高二那年，视网膜色素变性夺走了杨晓婷的视力，她被动辍学。但她靠着自学盲文，在2019年景为广东首位使用盲文试卷参加正常高考的全盲考生，顺利考入潮汕做事期间学院。凭借叛逆输的韧劲，她又通过“专升本”考入广东白云学院社会使命专科，于2024年7月顺利本科毕业。

2019年，杨晓婷在潮汕做事期间学院上课。

毕业后，抱着“多体验东说念主生又能学拍浮”的方针，在家东说念主饱读动下，杨晓婷加入广东省残疾东说念主铁东说念主三项队列，开启全新挑战。

刚入队时，杨晓婷照旧拍浮基础极差的“旱鸭子”。她要攻克的第一个难关，等于学会拍浮。

2024年11月1日，杨晓婷在广西进行拍浮熟谙。

全盲的她在水中无法辨明标的，通常撞水线、呛水，只可靠教会手把手修订作为。为高效总结教训，每天熟谙截止后，她都会在电脑上能干记载熟谙践诺、收货体会、存在问题及贬责对策。

入队两个月后，她向800米拍浮规画发起冲击。

50 米、100 米、200 米…… 泳池边说念上，只须呼吸声与心跳声相伴，作为荒僻的她游得很慢，但每多完成100米，她的内心就多了一分坚决。

“再游一米就好，再坚抓一会就好。”凭着这份执念，她在45分钟后终于触碰到池壁，回身抱住前来策应的指引员魏静。当晚的熟谙日志里，她写下：“我学得慢、游得慢，但我坚抓上前，总能作念到的！”

2024年12月，杨晓婷在姆妈的陪伴下前去教学经历证口试科场。

在熟谙罅隙，杨晓婷也没停驻上前的脚步——挤时刻备考小学英语教学经历证。听网课、练试讲……最终顺利通过口试。

熟谙截止后，杨晓婷在接送大巴上睡着了。

▎与我方息争

“我坐在车里，听到车窗外他们与我说念别的声息，眼泪差点掉下来。”本年4月，杨晓婷提着行李离开熟谙基地时，以为我方再也不会回来。

彼时，臀部肌肉劳损、肩袖毁伤的旧伤反复，让她的每一次熟谙都伴跟着剧痛。同期，考研备考经由严重滞后。“熟谙完累得倒头就睡，根蒂‘看’不进书，像泄了气的气球”。

广西柳州，测试赛成绩很不睬想，晓婷有些衰颓。

让她最崩溃的是一次玄虚测试。下到泳池后，冰冷的池水让她直打哆嗦，测试成绩很不睬想。她堕入自我怀疑：“我是不是真是允洽当洞开员？” 姐姐共享“半马”经历时的一句“累了就歇一歇，无谓逼我方太紧”，给了她“退一步”的勇气。

当她向教会张兆政提议暂停熟谙回家养伤的央求时，教会未尝多劝，只说“想回来的时候，队列随时接待你”，队友们的送别更让她满心不舍。

广西柳州，杨晓婷与指引员魏静进行跑步熟谙。

回家后的日子，杨晓婷一边在广东省中病院援助伤病，一边备战考研，同期坚抓体能熟谙。

杨晓婷的腰伤在广东省中病院领受援助。

有一天晚上，她随机翻到之前发给同学的聊天记载：“想试试铁三，想望望我方能走多远。”她蓦的澄清：“我当初参加熟谙不是为了拿排行，是为了多体验、多尝试，怎么能碰到少量贫瘠就烧毁？”

家东说念主的包容给了她底气——姆妈说“累了就回家，想练了就且归，咱们都赞助你”，爸爸则只须五个字“你感奋就好”。 

“我想回来熟谙。”2025 年 9 月，杨晓婷拨通了教会的电话，声息带着坚决。这一次的总结，她学会了均衡：早上6点起床背单词，熟谙截止后用手机听考研课程。她专注于“不跟别东说念主比，只跟我方比”，累却内心适当。

肇庆，杨晓婷（左一）与指引员谭嘉怡进行自行车熟谙。

▎懦弱里生出勇气

“有一个短暂，我真是认为我方可能游不且归了。”残特奥会赛前公滚水域熟谙的不测，于今仍让杨晓婷心多余悸。

赛前腰伤已影响骑车，加之今日气温着落、湖水偏冷，她下水数百米后，腰部拉扯感袭来，腿像灌了铅雷同发不出力，下半身一个劲儿往下千里。

拍浮水平本就不算高的她，只可通常在蛙泳与解放泳间切换，可越换越乱，膂力快速透支，换气也变得贫瘠。更倒霉的是，蛙泳蹬腿时，她不预防蹬掉了指引绳——那是她与指引员之间唯独的“纽带”。

好在有划皮划艇保险，才幸免了不测发生。

从头启航后，靠近指引员和队友的屡次盘问，杨晓婷弥远坚抓“没事，不错接续”，心里想着“比赛若遇此情况，也得坚抓游且归”，最终咬牙游到额外。

起水后杨晓婷膂力严重透支，被弘大送往病院。会诊恶果为过度疲钝加旧伤复发，需要休息。但躺在病床上的她想的却是“下次碰到这种情况该怎么应答”。

11月27日，肇庆砚阳湖，杨晓婷完成拍浮赛段时，一经累得直不起身。

出院后，她与指引员一王人梳理通盘可能的突发情况，并制定应答有规画：“提前碰到了最坏的情况，比赛时就没什么好怕的了。”

残特奥会比赛今日，再次踏入公滚水域的杨晓婷虽照旧有些孔殷，却更多了份千里着，“完成最难的拍浮赛段时，心里相当适当——我降服了懦弱。”

熟谙之余，杨晓婷与队友一同体验电动轮椅。

追思这一年，杨晓婷笑着说“我方更棒了”：“靠近黯澹与未知，我照旧会发怵、会懦弱，但现时的我，能更勇敢地去靠近它了。”

如今，杨晓婷又马不断蹄插足了考研备考，在逐光的说念路上接续前行。她说：“我仅仅不想因为看不见，就把东说念主生过成‘单选题’。”

运筹帷幄：王溪勇 王舟师

统筹：张由琼 吴少敏

编导：许舒智 张梓望

照相/笔墨：张梓望 许舒智 汪祥波 梁钜聪 卢逸轩

编订：许舒智

假想：谭唯 潘洁

编订：龙达洋

校对：蓝淑茹

审核：曾强开云kaiyun.com